✨ ¿Cómo quieres iniciar tu 2026? El silencio tiene la respuesta.
El ruido del día a día a veces no nos deja escuchar lo que nuestro corazón (Iyari) realmente necesita. Este fin de año y comienzo del nuevo, te invitamos a hacer una pausa profunda en el Rancho El Sendero del Yaxál.
Regálate un espacio para desconectar del mundo y reconectar contigo mismo/a.
📅 Próximas Fechas Disponibles:
❄️ 18 al 21 de diciembre: Cierra el año en paz y gratitud.
🌱 8 al 11 de enero: Inicia tu año con claridad y propósito.
🌿 29 de enero al 1 de febrero: Consolida tu bienestar interior.
Incluye: Hospedaje, alimentación consciente y guía profesional de Iyari.
👇 Reserva tu lugar y encuentra tu voz en el silencio.
https://wa.me/526632080267
El Retiro de Silencio en Rancho El Sendero del Yaxál es una inmersión completa en la quietud, diseñada para recargar el cuerpo y la mente.
El retiro se centra en el Silencio (Mauna) como herramienta principal para la introspección. Nos desconectamos de las distracciones externas (teléfonos, conversaciones, ruido) para conectar con nuestro mundo interior.
El programa diario incluye:
- Meditación y respiración profundas (Mindfulness y Pranayama): Prácticas guiadas para calmar el sistema nervioso y oxigenar el cuerpo. Varias sesiones al día para entrenar la mente y lograr claridad.
- Movimiento consciente: Sesiones suaves de qigong, yoga y meditación en movimiento para liberar la tensión física y recuperar la energía.
- Entorno natural: Tiempo para caminar y estar en contacto con la naturaleza, que facilita el proceso de quietud.
- Alimentación: Incluimos alimentación completa, nutritiva y deliciosa, diseñada para apoyar la práctica meditativa; o bien, acompañamiento en la práctica de varias formas de ayuno.
El retiro está cuidadosamente estructurado para ofrecerte un espacio seguro y contenido para lograr una introspección profunda, guiado por un servidor, Mario Mejía, psicólogo con enfoque Cognitivo Conductual y con experiencia de más de 10 años en retiros de ayuno y meditación.
