Consulta aquí el material del tema “Desafíos para adoptar un estilo de vida saludable” o accede a la presentación mediante el siguientes enlace:
https://gamma.app/docs/Desafios-para-adoptar-un-estilo-de-vida-saludable-lmglf5mondxr6gi
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Los trastornos del sueño son alteraciones en la cantidad, calidad o ritmo del sueño que afectan el funcionamiento físico, mental y emocional de las personas.