La importancia de identificar y analizar los patrones de pensamiento
Consulta aquí el material del tema “La importancia de identificar y analizar los patrones de pensamiento” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/Identificacion-y-analisis-de-patrones-de-pensamiento-dsqztqo3rhf2d89 La importancia de identificar y analizar los patrones de pensamiento by Instituto de Salud Epigenética is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
Vencer la resistencia al cambio
Consulta aquí el material del tema “Vencer la resistencia al cambio” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/Vencer-la-resistencia-al-cambio-Un-estilo-de-vida-saludable-p17rkfv7epjw3tb This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
Reseña de: Eficacia anticancerígena de los polifenoles y sus combinaciones
Los polifenoles, compuestos naturales que se encuentran en las plantas, se han estudiado ampliamente por sus posibles propiedades anticancerígenas
Obesidad y pérdida de peso
La obesidad y el sobrepeso se asocian con el envejecimiento prematuro debido a diversos factores fisiológicos, bioquímicos y psicológicos.
Gestión del estrés
Selección de técnicas y prácticas que podrás aplicar en tu día a día para reducir los efectos negativos del estrés crónico en el cuerpo y la mente.
Entrenamiento cognitivo
El entrenamiento cognitivo puede ser beneficioso en la prevención de enfermedades neurodegenerativas al mejorar la función cerebral y mantener una reserva cognitiva más alta.
Metahabilidades
El desarrollo práctico y sencillo de estas metahabilidades del Protocolo Yaxál ha permitido superar la resistencia al cambio y potenciar el proceso de autotransformación del estilo de vida.
Yoga + Qigong + Mindfulness + Silencio
Se ha demostrado que estas prácticas reducen los niveles de cortisol, una hormona del estrés, y mejoran la regulación de los genes involucrados en la respuesta inflamatoria.
Inmunodepresión
La inmunodepresión también puede estar relacionada con la acumulación de células senescentes
Detoxificación
La detoxificación es el proceso de identificar, neutralizar, destruir y excretar parásitos, toxinas y metales pesados del cuerpo.