Club de lectura
🚀 ¡Únete a la conversación! Lanzamos nuestro club de lecturaDescubre nuevas ideas, comparte tu visión y conecta con más lectores en nuestro nuevo espacio virtual de debate.Nos emociona anunciar el lanzamiento de nuestro club de lectura, un espacio virtual diseñado para ir más allá de la lectura solitaria y adentrarse en el debate intelectual y […]
Trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son alteraciones en la cantidad, calidad o ritmo del sueño que afectan el funcionamiento físico, mental y emocional de las personas. Pueden ser pasajeros o crónicos, y tienen un gran impacto en la salud metabólica, emocional y cognitiva, especialmente en personas con altos niveles de estrés como los ejecutivos y directivos. […]
Desafíos para adoptar un estilo de vida saludable
Consulta aquí el material del tema “Desafíos para adoptar un estilo de vida saludable” o accede a la presentación mediante el siguientes enlace: https://gamma.app/docs/Desafios-para-adoptar-un-estilo-de-vida-saludable-lmglf5mondxr6gi This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
Procrastinación y autoengaños: ¿Por qué posponemos y cómo superarlo a través de la salud epigenética?
Consulta aquí el material del tema “Procrastinación y autoengaños” o accede a la presentación mediante el siguientes enlace: https://gamma.app/docs/Procrastinacion-y-autoenganos-Por-que-posponemos-y-como-superarlo-8a68ylxz6dko12t This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
Alimentos ultraprocesados
Consulta aquí el material de los temas “El impacto de la comida ultra procesada en el síndrome metabólico” y “El hambre emocional y la comida ultra procesada” o accede a las presentaciones mediante los siguientes enlaces: https://gamma.app/docs/El-impacto-de-la-comida-ultra-procesada-en-el-sindrome-metabolico-8lnunkxlix7mzkx https://gamma.app/docs/El-Hambre-Emocional-y-la-Comida-Ultra-Procesada-trc12epu1ek5spj This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
La importancia de identificar patrones de pensamiento
Consulta aquí el material del tema “La negación como mecanismo de defensa” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/Introduccion-La-importancia-de-identificar-los-patrones-de-pensam-spko01bo18vl5rk This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
La negación como mecanismo de defensa
Consulta aquí el material del tema “La negación como mecanismo de defensa” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/Introduccion-a-la-negacion-como-mecanismo-de-defensa-co04msnc8o0ye1f This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
La teoría ecológica
Consulta aquí el material del tema “La teoría ecológica de Bronfenbrenner” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/La-Teoria-Ecologica-de-Bronfenbrenner-Una-mirada-a-las-influencia-yv1m6olqw9653hb This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
Introducción a la salud epigenética
Consulta aquí el material del tema “Introducción a la salud epigenética y los retiros de salud epigenética” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/Introduccion-a-la-salud-epigenetica-3v3gzhs5cbdvbry
El poder de las emociones en el cambio
Consulta aquí el material del tema “El poder de las emociones en el cambio” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: https://gamma.app/docs/El-poder-de-las-emociones-en-el-cambio-qvnbpagzz4s7j28 This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International