El poder de las emociones en el cambio
Consulta aquí el material del tema “El poder de las emociones en el cambio” o accede a la presentación mediante […]
La importancia de identificar y analizar los patrones de pensamiento
Consulta aquí el material del tema “La importancia de identificar y analizar los patrones de pensamiento” o accede a la […]
Vencer la resistencia al cambio
Consulta aquí el material del tema “Vencer la resistencia al cambio” o accede a la presentación mediante el siguiente enlace: […]
Reseña de: Eficacia anticancerígena de los polifenoles y sus combinaciones
Los polifenoles, compuestos naturales que se encuentran en las plantas, se han estudiado ampliamente por sus posibles propiedades anticancerígenas
Obesidad y pérdida de peso
La obesidad y el sobrepeso se asocian con el envejecimiento prematuro debido a diversos factores fisiológicos, bioquímicos y psicológicos.
Gestión del estrés
Selección de técnicas y prácticas que podrás aplicar en tu día a día para reducir los efectos negativos del estrés crónico en el cuerpo y la mente.
Entrenamiento cognitivo
El entrenamiento cognitivo puede ser beneficioso en la prevención de enfermedades neurodegenerativas al mejorar la función cerebral y mantener una reserva cognitiva más alta.
Metahabilidades
El desarrollo práctico y sencillo de estas metahabilidades del Protocolo Yaxál ha permitido superar la resistencia al cambio y potenciar el proceso de autotransformación del estilo de vida.
Yoga + Qigong + Mindfulness + Silencio
Se ha demostrado que estas prácticas reducen los niveles de cortisol, una hormona del estrés, y mejoran la regulación de los genes involucrados en la respuesta inflamatoria.
Inmunodepresión
La inmunodepresión también puede estar relacionada con la acumulación de células senescentes