Protocolo Yaxál: enfoque integral de salud epigenética
Buen sueño, buen descanso, buen ejercicio, buena nutrición, buena respiración, buena postura, buen movimiento, buena alegría, buena salud.
Horario de atención
Jueves a domingo
10:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00 hrs.
Protocolo Yaxál
es un conjunto de intervenciones multimodales regenerativas fundamentados en los hallazgos científicos y sus aplicaciones clínicas en el campo de la salud epigenética que impactan el sentir, hacer, pensar y vivir para cambiar a un estilo de vida saludable y plena.
A través de retiros inmersivos en los que se realiza:
Nutrición
Nutrición epigenética a través del Protocolo Yaxál.
Los alimentos que consumimos tienen un impacto directo en el equilibrio del microbioma, sistemas inmunológicos, nerviosos y endocrinos, además de influir en nuestras esferas psicoemocionales y sociales. También afectan a nuestros genes y biomarcadores de envejecimiento, lo que incide en la prevención y reversión de enfermedades crónico-degenerativas. El enfoque nutricional del Protocolo Yaxál se centra en donantes de metilo, polifenoles, folatos y antioxidantes, que regulan la metilación del ADN, un proceso epigenético que influye en la expresión génica. Esto reduce la inflamación, el estrés oxidativo, los radicales libres y promueve la homeostasis en el organismo.
Espiritualidad
Prácticas de cultivo de la gratitud, perdón, compasión y alegría a través del Protocolo Yaxál.
Prácticas que combinan secuencias de movimientos, escritura, lectura, terapia de arte, técnicas de meditación y respiración profunda, tanto individual como grupal, música, danza, cine de arte, manualidades en barro; haciendo énfasis en cultivar emociones positivas, relaciones sociales positivas, compromiso con el desarrollo personal y la búsqueda de experiencias óptimas, del significado y del sentido de la vida, así como el fortalecimiento de la agencia personal y desarrollo de las propias capacidades.
Reserva cognitiva y cerebral
Optimización y potenciación de la reserva cognitiva y cerebral a través del Protocolo Yaxál.
Un componente esencial de nuestro enfoque de salud epigenética es la terapia de arte y el desarrollo de la autoconciencia y habilidades socioemocionales, adaptados individualmente en términos de complejidad y progresión de desafíos. Esto implica correlacionar posturas, movimientos, respiración y ejercicios mentales para identificar, explorar y modificar patrones disfuncionales y modificar creencias arraigadas. La estrategia se enfoca en la experiencia del presente sin juicios, y en a observación de los patrones de pensamiento negativos como eventos mentales y no como realidades. Estas estrategias potencian la reserva cerebral y cognitiva, mejoran la claridad mental, agudeza, memoria y concentración, permitiendo un bienestar emocional y cognitivo óptimo.
Postura y movimiento
Corrección de desbalances posturales, de movimiento y respiratorios a través del Protocolo Yaxál.
Nuestros ejercicios integrales, que incluyen fuerza, coordinación, resistencia, movilidad, agilidad, equilibrio y elasticidad, aportan múltiples beneficios para la salud, abarcando lo óseo, neuromuscular, cardiovascular, cardiopulmonar, vestibular, sistema nervioso e inmune. Previenen lesiones, caídas y fatiga muscular, fomentan la autoconciencia corporal y autoimagen, y favorecen la pérdida de grasa.
Las prácticas de respiración profunda mejoran la sensibilidad a la insulina, regulan el azúcar en sangre y reducen la producción de cortisol. Además, aumentan la concentración, calma y claridad mental, mejoran la capacidad pulmonar y previenen la hiperventilación. También reducen la inflamación crónica y mejoran el equilibrio, movimiento y postura.
Biomarcadores
Potenciar biomarcadores para ralentizar el ritmo de envejecimiento a través del Protocolo Yaxál.
Una gran variedad de estudios científicos y clínicos alrededor del mundo, avalan con certeza, que intervenciones multimodales regenerativas, las que se ofrecen en el Protocolo Yaxál, han demostrado tener un impacto significativamente favorable en los biomarcadores del envejecimiento y para prevenir y revertir enfermedades crónico-degenerativas: telómeros más largos, metilación óptima del ADN, reducción del estrés oxidativo, reducción de la inflamación crónica, función mitocondrial óptima, menor senescencia celular, niveles óptimos de sirtuinas, menos proteínas amiloides, regulación de la autofagia y apoptosis, replicación celular eficiente, estabilidad genómica, homeostasis equilibrada.
Autoengaños
Superación de los autoengaños que impiden cambiar a un estilo de vida saludable y plena a través del Protocolo Yaxál.
Los autoengaños tienen efectos negativos en la salud mental, psicológica, emocional y social de las personas, ya que dificultan la identificación y resolución de problemas y conflictos, así como la adopción y sostenimiento de hábitos saludables.
Es imperativo tomar medidas para reconocer, enfrentar, confrontar y afrontar estos autoengaños, a fin de superar la resistencia a cambiar a un estilo de vida sano y pleno.
Quelación
Quelación oral de metales pesados a través del Protocolo Yaxál.
Es un proceso que implica la administración de agentes quelantes por vía oral para eliminar los metales pesados del cuerpo (mercurio, plomo, cadmio, arsénico, entre otros). Los agentes quelantes se unen a los metales pesados en la sangre y se eliminan del cuerpo a través de la orina o las heces. Este es un proceso sumamente cuidadoso y personalizado.
Detoxificación
Detoxificación a través del Protocolo Yaxál.
Los efectos tóxicos de la sinergia perniciosa generada por hongos, parásitos, bacterias y virus sobre el equilibrio del microbioma, esta disbiosis es de curso crónico e incluye carcinogenicidad, inmunosupresión y disrupciones endocrinas, y una variedad de problemas gastrointestinales; por lo cual, los procesos de neutralización, destrucción y depuración de estos son abordados de manera cuidadosa, segura, efectiva y personalizada.
Depuración
Depuración de los órganos de excreción a través del Protocolo Yaxál.
Depuración cuidadosa y personalizada, con estrategias no sintéticas, de la sobrecarga crónica de sustancias tóxicas y su bioacumulación en los tejidos y órganos de excreción (riñones, hígado, intestino grueso, vesícula, intestino delgado, linfa, pulmones), las cuales entorpecen su funcionalidad óptima, acelerando el ritmo de envejecimiento y la aparición temprana de enfermedades crónico-degenerativas.
Nutrición
Nutrición epigenética a través del Protocolo Yaxál.
Los alimentos que consumimos tienen un impacto directo en el equilibrio del microbioma, sistemas inmunológicos, nerviosos y endocrinos, además de influir en nuestras esferas psicoemocionales y sociales. También afectan a nuestros genes y biomarcadores de envejecimiento, lo que incide en la prevención y reversión de enfermedades crónico-degenerativas. El enfoque nutricional del Protocolo Yaxál se centra en donantes de metilo, polifenoles, folatos y antioxidantes, que regulan la metilación del ADN, un proceso epigenético que influye en la expresión génica. Esto reduce la inflamación, el estrés oxidativo, los radicales libres y promueve la homeostasis en el organismo.
Depuración
Depuración de los órganos de excreción a través del Protocolo Yaxál.
Depuración cuidadosa y personalizada, con estrategias no sintéticas, de la sobrecarga crónica de sustancias tóxicas y su bioacumulación en los tejidos y órganos de excreción (riñones, hígado, intestino grueso, vesícula, intestino delgado, linfa, pulmones), las cuales entorpecen su funcionalidad óptima, acelerando el ritmo de envejecimiento y la aparición temprana de enfermedades crónico-degenerativas.
Detoxificación
Detoxificación a través del Protocolo Yaxál.
Los efectos tóxicos de la sinergia perniciosa generada por hongos, parásitos, bacterias y virus sobre el equilibrio del microbioma, esta disbiosis es de curso crónico e incluye carcinogenicidad, inmunosupresión y disrupciones endocrinas, y una variedad de problemas gastrointestinales; por lo cual, los procesos de neutralización, destrucción y depuración de estos son abordados de manera cuidadosa, segura, efectiva y personalizada.
Quelación
Quelación oral de metales pesados a través del Protocolo Yaxál.
Es un proceso que implica la administración de agentes quelantes por vía oral para eliminar los metales pesados del cuerpo (mercurio, plomo, cadmio, arsénico, entre otros). Los agentes quelantes se unen a los metales pesados en la sangre y se eliminan del cuerpo a través de la orina o las heces. Este es un proceso sumamente cuidadoso y personalizado.
Autoengaños
Superación de los autoengaños que impiden cambiar a un estilo de vida saludable y plena a través del Protocolo Yaxál.
Los autoengaños tienen efectos negativos en la salud mental, psicológica, emocional y social de las personas, ya que dificultan la identificación y resolución de problemas y conflictos, así como la adopción y sostenimiento de hábitos saludables.
Es imperativo tomar medidas para reconocer, enfrentar, confrontar y afrontar estos autoengaños, a fin de superar la resistencia a cambiar a un estilo de vida sano y pleno.
Biomarcadores
Potenciar biomarcadores para ralentizar el ritmo de envejecimiento a través del Protocolo Yaxál.
Una gran variedad de estudios científicos y clínicos alrededor del mundo, avalan con certeza, que intervenciones multimodales regenerativas, las que se ofrecen en el Protocolo Yaxál, han demostrado tener un impacto significativamente favorable en los biomarcadores del envejecimiento y para prevenir y revertir enfermedades crónico-degenerativas: telómeros más largos, metilación óptima del ADN, reducción del estrés oxidativo, reducción de la inflamación crónica, función mitocondrial óptima, menor senescencia celular, niveles óptimos de sirtuinas, menos proteínas amiloides, regulación de la autofagia y apoptosis, replicación celular eficiente, estabilidad genómica, homeostasis equilibrada.
Postura y movimiento
Corrección de desbalances posturales, de movimiento y respiratorios a través del Protocolo Yaxál.
Nuestros ejercicios integrales, que incluyen fuerza, coordinación, resistencia, movilidad, agilidad, equilibrio y elasticidad, aportan múltiples beneficios para la salud, abarcando lo óseo, neuromuscular, cardiovascular, cardiopulmonar, vestibular, sistema nervioso e inmune. Previenen lesiones, caídas y fatiga muscular, fomentan la autoconciencia corporal y autoimagen, y favorecen la pérdida de grasa.
Las prácticas de respiración profunda mejoran la sensibilidad a la insulina, regulan el azúcar en sangre y reducen la producción de cortisol. Además, aumentan la concentración, calma y claridad mental, mejoran la capacidad pulmonar y previenen la hiperventilación. También reducen la inflamación crónica y mejoran el equilibrio, movimiento y postura.
Reserva cognitiva y cerebral
Optimización y potenciación de la reserva cognitiva y cerebral a través del Protocolo Yaxál.
Un componente esencial de nuestro enfoque de salud epigenética es la terapia de arte y el desarrollo de la autoconciencia y habilidades socioemocionales, adaptados individualmente en términos de complejidad y progresión de desafíos. Esto implica correlacionar posturas, movimientos, respiración y ejercicios mentales para identificar, explorar y modificar patrones disfuncionales y modificar creencias arraigadas. La estrategia se enfoca en la experiencia del presente sin juicios, y en a observación de los patrones de pensamiento negativos como eventos mentales y no como realidades. Estas estrategias potencian la reserva cerebral y cognitiva, mejoran la claridad mental, agudeza, memoria y concentración, permitiendo un bienestar emocional y cognitivo óptimo.
Espiritualidad
Prácticas de cultivo de la gratitud, perdón, compasión y alegría a través del Protocolo Yaxál.
Prácticas que combinan secuencias de movimientos, escritura, lectura, terapia de arte, técnicas de meditación y respiración profunda, tanto individual como grupal, música, danza, cine de arte, manualidades en barro; haciendo énfasis en cultivar emociones positivas, relaciones sociales positivas, compromiso con el desarrollo personal y la búsqueda de experiencias óptimas, del significado y del sentido de la vida, así como el fortalecimiento de la agencia personal y desarrollo de las propias capacidades.
¿Qué se incluye en Protocolo Yaxál?
- Hospedaje en habitación privada con baño completo
- Epinutrientes
- Terapias regenerativas
- Actividades educativas y recreacionales
- Pruebas cognitivas
- Antropometría
- Las sesiones de retroalimentación se adecuarán a las necesidades de cada participante.
- Pruebas de personalidad
- Se requiere estudio de perfil sanguíneo previo, cuyo costo depende del laboratorio (proveedor externo).
- Pruebas de estrés
Servicios Privados
En esta sección, nos complace ofrecerte una variedad de servicios privados diseñados para complementar y potenciar tu estancia con nosotros. Reconocemos la importancia de brindarte opciones personalizadas y atención individualizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar de manera integral.
Psicoterapia
Terapia descongestiva para tratamiento de linfedema
Shiatsu haruyama
Terapias de energía
Masoterapia clínica
Terapias corporales
Por favor, siéntase en libertad de comunicarnos sus necesidades; las cuales esperamos poder cumplimentar. El tiempo de las sesiones dependerá de su estado fisiológico, lo usual son sesiones de entre 60 a 90 minutos de duración.
Los precios están expresados en dólares americanos (USD).
No olvide un cargo adicional por concepto de IVA.
Las gratificaciones estarán en sus manos.
Preguntas frecuentes
Comunica tus necesidades y expectativas: Antes de iniciar el Programa, asegúrate de comunicarnos tus necesidades y expectativas.
Reduce el estrés: Trata de reducir el estrés antes de iniciar el Programa. Practica técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda para calmar tu mente y preparar tu cuerpo.
Mejora tu estilo de vida: Es importante que hagas algunos cambios en tu estilo de vida. En cuanto a la ingesta, reduce el consumo de azúcares, carbohidratos simples y grasas, y evita completamente la comida chatarra, el tabaco, el alcohol y los suplementos que no hayan sido prescritos por un profesional de la salud. Además, es recomendable adoptar hábitos saludables como hacer ejercicio regularmente y asegurarte de tener suficiente descanso, ya que esto no solo mejorará tu salud general, sino que también aumentará tu capacidad de regeneración celular.
Prepárate mentalmente: Prepara tu mente para la experiencia que tendrás. Dedica tiempo a reflexionar sobre tus objetivos y cómo esperas que el retiro te ayude a alcanzarlos.
Empaca con anticipación: Revisa la lista de requerimientos. Asegúrate de empacar adecuadamente para el clima y las actividades que se realizarán durante el retiro.
Llenar el formulario de pre-inscripción
Comunícate con nosotros vía telefónica o WhatsApp de 8 am 12 pm o de 4 a 8 pm, de lunes a miércoles [(664) 709 3927]
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Solo comida biógena y epinutrientes en cantidades y calidades más que suficientes.
Los requerimientos son:
- 3 toallas
- Sandalias
- 4 cambios de ropa cómoda (para hacer ejercicio, yoga, etc.)
- Zapatos tenis y sombrero (para senderismo)
- Un kit para enemas
- Una chamarra
- 3 trajes de baño (para sauna e hidroterapia)
- Tus propias almohadas (sugerencia)
- Nada de cosméticos (solo shampoo y jabón, orgánico, incluido pasta)
- Sleeping bag o una cobija gruesa
- Tapete para yoga y Feldenkrais
- Venda abdominal grande (ancha para envoltura)
Este Protocolo busca promover la homeostasis, mejorar la función metabólica, reducir la inflamación sistémica, fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la resistencia al estrés y superar la resistencia al cambio para alcanzar una autotransformación que te lleve a una vida plena.